Wenn das Jahr zu Ende geht, beginnt fast überall die Hektik. Projekte müssen fertiggestellt werden, Weihnachtseinkäufe stehen noch an und so weiter und so weiter.
Auch bei mir wird es zu dieser Zeit immer etwas hektischer. Um ein bisschen abzuspannen, setze ich mich an meinen Rechner und photoshope oder ich nehme meinen Zeichenblock in die Hand und zeichne ein bisschen. Dies bringt für mich Gelassenheit und hilft mir, meinen stressigen Alltag für mehrere Minuten oder gar Stunden zu vergessen.
Nicht nur bei mir ist es so. Bevor Karl Lagerfeld auf den Laufstegen der Welt seine Kollektionen zeigte, saß er in seinem Atelier in Paris und zeichnete. Er skizzierte Silhouetten, schraffierte Kleider oder Kostüme. Zeichnen sagte er, sei für ihn wie atmen und schreiben. Zeichnen entspanne ihn.
Malen und zeichnen kann Kinder und besonders auch Erwachsene in einen besinnlichen Zustand bringen. Schnell entsteht eine innere Ruhe, welche den Stressabbau begünstigt und als Meditation empfunden wird.
